Sektion oversigt

    • Plethandsker/slagpuder – skal vises til højre og venstre side.

      Vælg et tema

    • Egne teknikker Side

      3 egne teknikkombinationer

    • Kombinationer – skal vises til højre og venstre side. 

    • Egne teknikker Side

      3 egne teknikker eller kombinationer

    • Fri bevægelse - 2 minutter

    • Plethandske flow Side

    • Randori - 2 minutter

    • Teknisk sparring Side