Sektion oversigt

    • Basis fra de tre familier

      Både eksempler på tenkan og irimi indgange og ura og omote afslutninger – gerne på samme teknik.

    • Tenkan-, irimi- og nage-teknikker Side

      3 teknikker

    • Renraku - 3 viderføringsteknikker

    • Egne teknikker Side

      3 teknikker

    • Jiyu Waza - frit forsvar med Aiki Waza

    • Frie forsvar Side

      20 frie forsvar