Sektion oversigt

    • Plethandsker/slagpuder – skal vises til højre og venstre side. Fokus på kraft og tyngde.

    • 1. serie Side

      Kizami Tsuki

    • 2. serie Side

      Gyaku Tsuki

    • 3. serie Side

      Teisho Uchi

    • 4. serie Side

      Mawashi Tsuki

    • 5. serie Side

      Hiza Geri

    • 6. serie Side

      Mae Geri

    • Kombinationer – skal vises til højre og venstre side. Fokus på balance, stand teknikforståelse.

    • 1. kombination Side

      Kizami Tsuki  el.  Gyaku Tsuki

    • 2. kombination Side

      Mawashi Tsuki

    • 3. kombination Side

      Mae Geri

    • Kamp - 1 minut

    • Kumite Side