Mae Jime

Kvæler forfra

Morote Uke +
Jodan Tate Tsuki +
Ko Uchi Gari + 
Tate Shiho Gatame

Dobbelt blok
slag forfra
Lille indvendig benkast
Frontliggende 4-punkts holdegreb

 

 

Senest ændret: søndag den 2. februar 2025, 15:40