Mune Tori

Greb i revers m. én hånd

Greb i håndled + 
Teisho Uchi +
Ude Hishigi Tai Waki Gatame (til gulv)


Håndbaldestød
Arm/krop-stræklås

 

 

Senest ændret: søndag den 2. februar 2025, 15:33