Mae Jime – fra ”mount”

Kvæler forfra – siddende på maven

Morote Uchi Shuto Uke + 
Kumade Uchi + 
Spær arm + vend + 
Guyaku Tsuki

Dobbelt håndkantsblok indefra
”Bjørneklo” slag

Stød mod kroppen

 

 

Senest ændret: søndag den 23. marts 2025, 22:17