Mae Geri + Morote Mawashi Tsuki
Frontspark + dobbelt cirkelslag

Gedan Barai +
2 x Uchi Uke +
Tomoe Nage +
Ushiro Ukemi +
Gyaku Tsuki

Rygliggende kast

 

 

Senest ændret: søndag den 27. april 2025, 17:02