Mawashi Geri + Gyaku Mawashi Tsuki

Cirkelspark + cirkelslag m/modsat arm/ben

Soto Shuto Uke +
Uchi Shuto Uke +
Hiza Geri + 
Kaiten Nage

 



SkaldeKast, ”Sløjfekast”

 

 

Senest ændret: søndag den 27. april 2025, 17:05